Наш Психологический Центр имеет возможность предложить довольно широкий диапазон услуг: различные психологические тренинги, психологическое тестирование и создание психологического портрета личности, индивидуальные консультации психолога и психотерапевта, семейную психотерапию, психологическую коррекцию психоневрозов у детей. Поскольку каждый из наших специалистов ведет свое направление коррекции и психологического консультирования, в Психологическом Центре представлены все современные психологические техники и направления, включая семейную психотерапию, психоанализ, поведенческую психотерапию, телесно-ориентированные техники, гештальтпсихологию, психодраму. Основной задачей мы видим определение того, в чем заключается проблема обратившихся к нам клиентов. Зачастую, когда что-то не ладится в жизни или просто возникло неудовлетворение или тревога, человек затрудняется четко сформулировать, в чем же у него проблема.

Познать себя, понять себя, наладить отношения с близкими, разрешить внутренние психические противоречия, найти необходимые ресурсы для личностного роста, уладить конфликты, улучшить свою жизнь, пережить потерю или разлуку с любимым, уменьшить тревогу за свое будущее и будущее своих детей – вот то, за чем приходят к психологу.

К нам обращаются за психологической помощью по поводу неврозов, депрессий, стресса. Бывает и по поводу  развития ребенка, эти обращения часто связаны с беспокойством родителей по вопросам психического развития ребенка, задержки речевого развития, различных неврозов. Затем обнаруживают необходимость в психологической консультации уже сами родители. Таким образом, принципы работы, которых мы придерживаемся, помогают в подборе оптимального вида  психологического консультирования, психотерапии, коррекционных и развивающих занятий или тренинга.

Как подобрать себе психолога

Первый визит к психологу является первым шагом к изменению. На этот шаг надо решиться , это требует, смелости, мужества, решительности иногда даже в ситуации стресса. Как сказал известный семейный психотерапевт Карл Витакер: «Только ситуация отчаяния может подтолкнуть к изменению». И психологи с большим уважением относятся к мужеству своих пациентов. В современном мире практика обращения к психологу стала общепринятой. Это вселяет надежду на улучшение психического и физического состояния.

Хотелось бы добавить, что слово психолог происходит от слова «психея» - душа. Обращаться к психологу не только нормально, но и свидетельствует о том, что человек ощущает свою душу или осознает (психологи говорят о рефлексии) наличие души, которая страдает.

Итак, когда пришло решение пойти к психологу – это полдела. Теперь нужно еще выбрать психолога. На что нужно ориентироваться. Это и сложно, и … просто одновременно. Сложно, потому что четкого рецепта или даже рекомендаций нет. Дело в том, что очень важно, чтобы во время визита к психологу «произошла встреча» по меткому выражению гештальт-терапевтов. Или возник контакт. А это процесс личный и индивидуальный. Поэтому, если психолог помог кому-то из ваших знакомых, не факт, что у вас произойдет то же самое. Не существует психолога, который поможет всем. Дело в том, что у психологов нет рецептов и нет ничего в готовом виде, чтобы выдать обратившемуся, как панацею. Решение будет находиться совместно. Консультирование и терапия – это процесс создания нового, того, чего еще не было, т.к. такого как вы еще не обращалось к данному психологу. Похожие были, но не вы. У психолога знания и опыт, у вас – ваша ситуация. На что же опираться, когда вы ищите психолога. На себя, свои ощущения и свою, если хотите, интуицию. Само собой разумеется, что у психолога должно быть базовое профессиональное образование. А дальше… Первое, что вам пожалуй будет возможно проще определить, это пол и возраст психолога. Вам проще обратиться к мужчине или к женщине. Старше или моложе. Если все равно, значит, можете не опираться даже на эти формальные показатели. Посмотрите на фотографии психологов, почитайте их резюме, они составлялись самими психологами, почитайте их статьи, публикации, познакомьтесь с их образом мыслей.

А остальное уже будет происходить на приеме, вы почувствуете, насколько вас понимают и либо останетесь, либо предпримите еще одну попытку. Если попыток слишком много, то это значит, что ваше сопротивление изменению слишком велико. Как правило, находят психолога с первой или второй попытки.

Так же мы надеемся, что получит развитие и такое направление как консультации у наших психологов и психотерапевтов при помощи Интернета. Вы можете обратиться со своим вопросом или за консультацией по электронной почте, как адресно - к выбранному Вами терапевту, так и в режиме ON - LINE.

Как работает психотерапия

Консультации психолога могут быть разовыми или многократными. Любая  психологическая консультация ставит своей задачей наметить пути выхода из создавшейся стрессовой ситуации или депрессивного состояния, которое воспринимается как трудновыносимое, тупиковое, или вызывающее растерянность. Такие психические состояния могут и не иметь под собой психологической почвы, а могут иметь корни и в истории человека. Консультация с психологом позволяет отделить трудности психологического характера от тех, которые таковыми не являются, и выработать стратегию решения, реализуемую клиентами либо самостоятельно, либо при поддержке психолога-консультанта.

Депрессия, тревога, стресс, неуверенность в себе, беспокойство, беспричинная тоска, трудность выбора, непонимание, проблемы в самореализации – то, на что обычно жалуются на приеме психотерапевта.

В основе психотерапевтической работы лежит понимание эмоционального и когнитивного развития нормального младенца, ребенка, взрослого и развитие взаимоотношений человека с внешней реальностью. Психолог, психотерапевт создают условия для того, чтобы мог протекать этот нормальный психический процесс. Помогают устранить препятствия, преодолевать трудности, возникающие в отношениях с окружающими, с той средой, в которой протекает развитие психологической ЛИЧНОСТИ. Первичная психологическая консультация направлена на снятие дискомфорта и тревоги связанной со сложившейся ситуацией и позволяет определить возможные варианты выхода из нее. Этой консультации может оказаться достаточно, и может оказаться, что необходима дальнейшая работа – например, индивидуальная или семейная психотерапия, психотерапевтический тренинг, психологическое тестирование, ряд консультаций и обращение к смежным специалистам.

Наша задача помочь человеку найти психический контакт, который бы приносил радость и удовольствие, как с окружающим миром, так и со своим внутренним Я. Для этого существует несколько путей: групповые психологические тренинги и индивидуальная психотерапия. Кто-то предпочтет двигаться к своей цели в окружении людей, опираясь на их поддержку и делясь своими переживаниями, а кому-то легче доверять и раскрываться в индивидуальной психологической работе.

Как психотерапия поможет Вашему ребенку

В нашем Центре работают группы психологической коррекции для детей – дошкольного и школьного возраста, психологическое тестирование готовности детей к школе. «Мастерские общения» для младших и старших подростков. Психологические тренинги и психотерапевтические группы открытого и закрытого типа для взрослых, а также психологическая поддержка и помощь для молодых пап и мам и тех, кто ожидает появление малыша. Прием ведут: детские психологи, психоаналитические психотерапевты, семейные психотерапевты, телесно – ориентированные терапевты. Чтобы разобраться какая именно помощь Вам подходит, приходите на первичную консультацию или психологическое тестирование. Мы придерживаемся принципов командной работы, и Вам не придется бегать по разным специалистам.

Мастерские общения

В  Центре  существует уникальное в своем роде явление – «Мастерские общения». Это психотерапевтические группы открытого типа для старших подростков.

Родоначальником «Мастерской общения» и ее ведущим на протяжении 19 лет является Директор Центра Руднева Л.П. – психолог, семейный психотерапевт.

Специалисты

Все наши специалисты имеют соответствующую квалификацию, большинство из них выпускники психологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова. Все психологи постоянно повышают квалификацию, совершенствуют умения и углубляют знания. Также психологи нашего Центра являются авторами многих статей, методических пособий, книг. Наши специалисты являются членами Общества семейных консультантов и психотерапевтов и членами Европейской ассоциации психотерапии.

Запись на прием

Запись на консультацию к психологам и подробная информация по телефону: 250-33-56.

Наш адрес:

Москва, ул. Грузинский Вал, д. 28/45.  Станция метро «Белорусская».
Выход из метро "Белорусская-кольцевая" к Белорусскому вокзалу. Из метро направо, перейти через дорогу ул. Грузинский вал, далее прямо по 2-ой Брестской ул. мимо аптеки «36 и 6», после аптеки завернуть направо во двор, затем снова направо, угловой подъезд №3, код 53, 2-ой этаж, справа дверь с табличкой. 
Схема проезда